〖壹〗、目前郑州到格尔木有两趟火车，Z265次和Z165次，时刻表如下图：两次列车中间所经过的车站是一样的，依次是郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木。
〖贰〗、Z6802车次于9点从拉萨出发，预计14点到达安多，再需1-2小时至唐古拉山垭口，大约在15-16点，此时可能从左侧远眺可可西里无人区及羌塘无人区。接着行驶3小时至沱沱河，约为18-19点，这时已接近可可西里的边缘，直至格尔木，沿途皆可看到边缘地带的风景，有1小时左右的时间欣赏。
〖叁〗、K6821次列车始发站是西宁，终点站格尔木。途径湟源站。
交通方式：从茶卡镇到格尔木，可以选择自驾、包车或者乘坐长途汽车。自驾是最为灵活的方式，可以沿途欣赏风景，但需要确保车况良好，同时注意高原地区的驾驶安全。如果选择公共交通，可以先到达乌兰县城，然后转乘前往格尔木的长途汽车。行程规划：茶卡盐湖是必游之地，建议至少安排半天时间游览。
从乌鲁木齐或者格尔木出发，需要在大柴旦镇上租车或者参加旅游团前往，翡翠湖距离大柴旦镇大约50公里左右，需要绕过几个山口才能到达。如果选择徒步，需要在海拔4000多米的大柴旦镇上先适应海拔，然后再向翡翠湖进发，路途艰辛，但是可以近距离感受大自然的美妙。
第一天：西宁至茶卡镇，途经山区，天气多变，建议携带防雨伞以应对可能的降雨，同时晴天时也可用作防晒。第二天：茶卡镇至格尔木，柴达木盆地地区气候干燥但偶有降雨，带伞可防雨防晒，特别是在盐湖等开阔地带，伞是很好的遮阳工具。
中午：在茶卡镇享用午餐，品尝当地的特色菜肴。下午：返回格尔木，参观格尔木市内的藏文化博物馆，了解藏族的历史、文化和艺术。晚上：在当地餐馆享用晚餐，可能会有藏族歌舞表演，感受藏族的民俗风情。
路况概述 拉萨至格尔木的公路全程为柏油路面，沿途风景优美，是许多旅行者选择的路线。然而，由于青藏公路G109线格尔木至那曲段正在进行提质改造工程，因此部分路段可能会受到施工影响。施工信息 施工路段：青藏公路G109线格尔木至那曲段。施工时间：2025年6月1日至2028年5月30日。
年。自治区区交通运输厅党委副书记、厅长徐文强接受记者采访时介绍，到2025年，由格尔木到拉萨的高速将基本完成，以拉萨为中心的3小时综合交通圈基本建成，全区国道全部“黑色化”实现所有乡镇和具备条件的建制村通硬化路、通农村客运。
西藏段从唐古拉站进入西藏后，依次为安多站、那曲站（藏北草原）、当雄站（靠近纳木错）、羊八井站（有地热资源），最终抵达拉萨站。格尔木至拉萨段2001年开工，2006年7月1日全线通车，设计时速100公里，需翻越唐古拉山（海拔5072米），穿越可可西里、三江源等区域。
Y972次列车（拉萨→西宁方向）途经站点为拉萨、那曲、格尔木、西宁。该列车是2024年3月3日至3月12日加开的拉萨至西宁的旅游列车。
格尔木站：次日05：10到达，停留25分钟，于05：35发车。列车途经格尔木时会更换车头并供氧，后续能观赏昆仑山脉、可可西里、唐古拉山等高原景观。拉萨站：次日19：59到达。
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